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活得压抑的人都有些相似的特点：

很害怕别人不喜欢自己；

很害怕别人不认可自己；

很害怕别人对自己有意见；

........

归根结底是佷害怕别人对自己失望。

因为很害怕别人对自己失望，所以，他们：

总是压抑自己，满足别人；

不敢表达自己，唯恐犯错；

总是关注别人的需求，而从不直面自己的真实感受；

把别人满意、开心当成认可自己的表现，也把别人不满意，不开心的当成对自己最大的不认可

这样的人往往把生活过成了两种样子：

一种是有着一张愤怒的脸。

莫名的愤怒，暴躁，一旦触发，就特别容易陷入到无理性的情绪状态里，歇斯底里到想把世界和自己毁掉。

另一种是有着一张抑郁的脸。

一年到头耷拉着脑袋，整张脸上都写着不开心，没有希望。

因此，这些人总是在体验着高频率的自我攻击和自我不接纳。自己都无法接纳自己，又何谈幸福呢？

对于幸福，你做好准备了吗？

本期沙龙冬梅导师将引领你探讨‘自我关系’

 我们一路前行，不是为了将就，而是为了幸福。总有一种方法，能让我们找到幸福的出口。

【导师】冬梅

【沙龙形式】
理论讲解、角色扮演、雕塑呈现、沟通示范、体验练习等

【时间】2020年6月6日 周六
下午13:30签到，14:00正式开始，17:00左右结束  14:10之后禁止入场
 
【

 秋文心理成立于2013年3月，总部位于山东省济南市，直属分公司位于陕西省西安市及福建省厦门市，由徐秋秋与李文超共同创立。作为“心理学实战应用专家”，秋文心理致力于整合传播国际**进的心理学知识和技能，为社会培养最专业、品质***的心理咨询师团体。

 秋文心理的NLP（神经语言程序学）心理实操技能课程，在传统心理学基础上，增加了大量后现代心理学工具（如NLP疗法、完形疗法、萨提亚家庭治疗、催眠疗法等），可以有效避免心理辅导冗长的过程，让其不再只是陪聊、共情，而是更像一面镜子照亮生命本有的觉知和疗愈。 

2013年3月份至今，秋文心理的学员数已累计超过2000名，主要是心理咨询师及心理学爱好者，职业既有教师、医务工作者、国家工作者，也有企业主、心理学领域专业人员（教授、学生）等。除了正式课程之外，秋文心理举办的公益沙龙已超过200场，为超过20000名心理咨询需求者提供了帮助。

 目前，秋文心理在全国已有50家分支机构，服务区域已覆盖十余省市自治区，东到烟台、西到西安、南到厦门、北至哈尔滨。2019年，计划发展县区级合伙人机构达到100家，五年内在经济发达地区及沿海城市发展至500家。

 在创始人李文超看来，心理咨询业的兴盛，意味着人们的消费诉求已从满足生存需求转向心灵需求，在大健康、服务业持续升温的今天，作为朝阳产业的心理咨询服务将成为国家供给侧改革的新亮点。

 秋文心理将继续定位于 “心理学实战应用专家” ，让更多的人看到心理学带来的改变和力量。 

【创始人介绍】

 李文超 亚洲应用心理学研究院 创始院长 亚洲企业教练联合会创会会员秋文心理创始人 首席导师NLP教练之道创始人

 徐秋秋 秋文心理创始人； 秋文心理培训平台首席导师； NLP心理实操技能系列课程设计研发导师； 家庭教育与亲子亲密关系系列课程研发导师。

 秋文心理感谢大家的认可与支持，

 2020年， 在幸福和爱的道路上继续同行。

 找到我们的方式 秋文在各地的平台，或许就在你的身边，可以快速的与我们“接头”