收起
原来身边大多数人都活在局限里,所有的“我不能”、“我做不到”、“我跳不了”都是自己给自己设立的无形的“框”。
当让自己感兴趣来临的时候,内心的执念又跑出来说:“做不到,你不行,别去出丑啦!”迟迟迈不出这艰难的一
步,所以心一直沉浸在疲劳和倦怠感中。
是时候打破这种麻木不仁的状态了!给自己身体放个假,给心灵洗个澡,打开僵硬的身体,勇敢地迈出第一步!
勇敢地尝试让别人看到自己
当学会一支舞蹈的时候,不要惧怕别人看到,让别人评价。当走出这一步的时候,其实已经不再害怕自己是舞蹈小白。
不敢尝试的时候可以自我欣赏
刚开始害羞胆怯是很正常的心理,尝试在家练习,慢慢听音乐、扣动作。练习完之后录制视频,再反复观看改正不
好的地方,相信会有飞一般的进步。
看视频,让自己变得更自信
去寻找自己喜欢的热门舞蹈视频,仔细查看舞者动作,听音乐节拍,再跟着感觉自己尝试,会被音乐带着燃起来。
【活动内容】
10年以上教龄专业舞蹈老师指导
零基础不用怕,老师的亲和力棒棒哒
跟随当日课程表上一节正式的舞蹈课
正在火热进行中...
★活动流程
1、登记领卡(前台登记领取上课卡片)
2、爵士舞基本知识讲解:如头部胸部肩部胯部等基础的训练、节奏的训练等
3、学习一支成品舞的舞蹈动作片段
4、分小组练习舞蹈动作,练习后老师会有小检查,并纠正不规范的动作
5、复习本节课中的舞蹈动作+合音乐
6、录制课堂分解动作,老师示范成品舞片段
★温馨提示
由于口碑爆棚参加人数较多,报名后请耐心等待,会打电话或加微信确认具体参加时间。
具体参加时间已预约为准,具体参加时间以预约为准,具体参加时间已预约为准!(重要事情说三遍)
报名后请等待我们与您联系,拒绝空降,请您理解!
咨询微信(电话):13161542594冯冯老师(备注“活动行+分校+姓名”)