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美国人本主义心理学家卡尔·罗杰斯认为，人类生来就有实现其潜能的倾向，学会区分、发展并变得更加自主。
设计并实现理想自我、理想人生是人的本能，唯有如此，方能收获价值感、快乐感、幸福感。
如果你当下对现状感到焦虑迷茫、失去了人生方向和目标、找不到人生意义，说明你的自我成长受到了阻碍。而破除阻碍的最好方式就是先接纳现状、再寻求改变。
如果你想要改变现状，最好先从设计自己理想的人生开始，有了明确的方向，方能知道自己是否走在正确的道路上。
6月8日，欢迎你来李老师的直播间，听听她的分享~
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Life Designing Academy
LDA致力于借助一些心理学理论和技术，人生设计思维和工具，帮助有自我探索和自我实现需求，但受限于找不到合适的途径和方法的青年人，更好的觉察自我、管理自我、创造自我，实现其阶段性或毕生追求。
