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12月28-29日招募 | 个人成长开平特训营

Sat, 28 Dec 2019 08:00:00 GMT+08 ~ Sun, 29 Dec 2019 16:00:00 GMT+08
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锦时夜行

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苏格拉底有句名言是:认识你自己。你真的了解认识你自己吗?你察觉过你是如何成为今天的你吗?你曾回想过自己的成长历程吗?


个人成长是种清醒选择,它完全取决于你。你要么清醒自主地成长,要么生活会向你抛出各种经历与考验,逼迫你浑然无知地成长。直到你最后死去埋入地下,成长和改变才能永久停止。所以,我的人生决定就是拥抱这一事实,追随清醒成长和主动改变的生活历程。另一选项就是浑然无知地成长,不断用以往的经验处理各种问题与关系,始终逃离不出类似的结果,深陷重复的怪圈。我两种选择都体验过,最终发现清醒自主的成长更让人享受和心满意足,得到真正的成长。


故此本次个人成长开平特训营,当我们漫步于开平的乡村小镇上,在心理咨询师Sam开导下,以游戏的方式,让我们思考自己的长成历程,促进个人反省及成长。


活动时间:12月28-29日星期六日

集合地点:广州客村地铁站A出口711便利店门口

​活动地点:开平市塘口镇塘口圩塘口街55号碉民部落

出发时间:12月28日早上8:00

回程时间:12月29日下午16:00



特训营课程

第一天

《我的身体画像》

你在镜子前经常有看到自己,有把自己的全身像画下来吗?然后,安静地观看一下纸中的自己,有什么想对自己说的?你身上同时会有很多的标签,你觉得自己身上有什么样的标签呢?你喜欢这些标签吗?你认可这些标签吗?这些标签又代表着背后什么样的故事呢?

 

在自己的画像前面重新介绍一次你自己吧。这可能是你人生当中最有趣的一次自我介绍。人在不断长大,不断变化,没想到自己已经变成这样,你喜欢这样真实的自己吗?



《价值观拍卖会》

现在每个人都很看重“价值观”,认为一生中能遇到价值观一致的人,成为朋友,甚至成为伴侣都是一件美好的事情。问题来了,什么是“价值观”?你清楚自己的价值观吗?

 

我们通过一场拍卖会看看你看重的“价值观”和别人的“价值感”有什么异同?当很多人都重视同一价值观的时候,你会看到别人的重视程度,愿意付出的程度,再看看自己的内心,你又愿意付出多少?通过这个拍卖会,你可能会知道,你的未来将走向哪里。


 

 第二天

《我的前半生》

从出生开始,我们的人生就不断起起伏伏,有高光的时刻,也有低谷时期。在这个活动中,我们会回头看一下自己的前半生经历了什么,也听听其他伙伴他们的人生经历是否也有类似的地方。借鉴他人的人生经历,反思自己的人生,原来可以有不一样的角度,重新看待那些曾经不愿回想的经历。分享自己的经历,是我们成长中很重要的一个环节,面对,放下,都需要有勇气,有能力。

 

用手中的笔和纸,跟随着带领老师的方式,记录你回忆过程的点滴,让你重新走一次你的人生旅程。


《认识我的原生家庭》

每个人都有原生家庭,很多人都有知道原生家庭对自己有很大影响。可是你真的对原生家庭了解吗?解读自己的原生家庭,会真正了解你自己为什么会成为现在的自己,重新理解父母为什么会成为那样的父母,甚至重新认识你的家族成员。

 

我们有一半来自父亲,有一半来自母亲,这是无可改变的事实。父母跟我们一样,也来自于他们的上一代。用“原生家庭图”让你整理这些信息时,可以更容易看清楚每个人之间的连接和相互的影响。

 

 




 

导师

 Sam Zheng

心理咨询师

广东电视台栏目《和事佬》情感咨询师

家庭杂志集团《家庭学院》首席讲师

澳大利亚Monash大学国际商业硕士

二级心理咨询师 & 婚姻家庭咨询实训指导师

美国NLP大学机构认证高级执行师 

Everything DiSC 国际认证顾问

10年以上企业管理和运营经验




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