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【广州芬空间】 2020年1月11日 “我与爱的距离”舞动疗心沙龙

Sat, 11 Jan 2020 10:00:00 GMT+08 ~ Sat, 11 Jan 2020 12:00:00 GMT+08
Limited 50
张德芬幸福研习社广州芬空间

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快过年了,心情可能是复杂的…

回家,心却无法安家;

渴望与TA同行,人却形单影只;

在与爱相聚的路上,不小心迷失了;

或者,是时候算一下,

我与爱的距离。



英国心理学家John Bowlby提出依恋类型:安全型,矛盾型和回避型。在很多关于爱的相关案例当中,我们会发现成因往往有以下的心理因素:


1.是我不够好,所以我不值得拥有(回避型)。

渴望被爱,但总是怀疑对方不想跟自己亲近。会不惜一切代价获得别人的关注,哪怕是受到伤害或者被排斥,都会认为是自己的问题。对于别人的负面评价,往往会自我归因。

 

2.我想靠近,但我不相信(矛盾型)。

自我评价比较低,对亲密接触往往处于被动状态。容易表示出犹豫或者抗拒。对依赖的抵触是一种自我保护的机制。担心亲密关系是虚幻的,随时可消失的。伴侣往往在身边的时候表示不安,但是不在的时候却十分想念。对于亲密关系的距离,他们往往表现的难以琢磨。

  

3.我爱你,但我更爱自己。(回避型)

对自我的评价较高,有强烈的独立意识。对爱人的态度表示难以相信或者靠近。他们需要非常清晰的边界,需要有自己的生活。不希望别人入侵他自己的世界。在冲突中他们会选择回避的方式应对,往往让伴侣陷入焦虑的情绪状态。


这次,我们尝试一下用身体语言的方式,以舞动疗心的技术,一起拉近爱的距离,做真实有爱的自己。



舞动沙龙带给你的收获

1.提高对人际距离的舒适度

2.情绪管理问题和压力调适

3.体验重新连接的生活品质

4.感受爱的滋养与力量


  适 合 人 群  

1. 希望提升内在力量,修复心理创伤,更完整成长的人士

2. 希望维护心身健康,提升生活品质的人士

3. 希望改善各类人际关系(职场、夫妻、亲子等)的人士

4. 对舞动治疗和探索心理奥秘具有浓厚兴趣的人士

5. 无需舞蹈基础,男女不限

6. 谢绝有精神病史或正在服用各类精神类药物


舞动治疗是什么?

舞动治疗最早源于1940的欧洲,后逐渐在德美多位先驱的发展下,形成系统的应用身体工作的疗愈体系,并在全球多个国家建立专业舞动治疗协会传播。

 

它主要是指通过营造安全、自由的场域,运用舞蹈活动过程或即兴动作,包括表情和肢体的律动,整合个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的信息,发现并与内在的潜意识进行对话,以达到宣泄压抑情绪,表达真实自我,促进身心灵整合的疗愈效果。



对参与者说的话:


请穿宽松衣服,穿袜子或舞蹈鞋,自备水杯,准时抵达,完整参加,谢谢。



本 期 带 领 导 师

  莫 洁 莹 老 师



莫洁莹
Michelle
中德舞动®治疗师(注册号:20190315443070)
中国舞动治疗协会会员
美国康考迪亚大学 硕士
国家二级心理咨询师(注册号:1817000008218024)
广东省心理咨询师协会家庭讲师
中加认证情绪管理师
中科院认证企业高级EAP讲师
MC舞动心理研究中心 联合创办人


➤舞动受训经历:


至今超过800小时中德舞动治疗连续三年培训(含团体/个人/青少年),师从德国舞动治疗师协会主席Martina Piff,欧洲舞动协会主席Imke Fiedler,荷兰舞动大师zivika舞动工作坊,美国注册身心动作治疗师Karolin Bryl等舞动大师,纽约拉班学院主任regina专业动作分析培训,俞亚男身心平衡技法。(学习内容包括:KMP动作分析,拉班动作分析,切斯技法,青少年舞动应用,团体舞动,领导力动作分析,空间与动作句子,身心平衡技法等)


➤其他受训经历:
黄晓芳精神分析儿童心理学系列课培训
丛中精神分析系列课
世界声音动作掌门人Christine Isherwood国际声音动作疗愈师系统培训
中加情绪管理及青少年成长指导系列课程
广东心理咨询师协会家庭教育讲师认证
精神分析客体关系连续课


合作机构:
南方航空,平安保险,东莞理工大学,广东医科大学,广东心理咨询师协会,广东建设银行,妇联,天河工会,中山大学肿瘤医院,番禺hi百货,艾壹丁心理咨询公司,上馨心理咨询公司,心阳企业管理公司,携程旅行网,广东大学生心理联盟等南方航空,平安保险,东莞理工大学,广东医科大学,广东心理咨询师协会,广东建设银行,妇联,天河工会,中山大学肿瘤医院,番禺hi百货,艾壹丁心理咨询公司,上馨心理咨询公司,心阳企业管理公司,携程旅行网,广东大学生心理联盟等。

➤授课风格
灵动有趣,善于调动团队目标的”舞动精灵“



课程信息


1
课程时间

 活动时间:2020年01月11日10:00-12:00 

 签到时间:2020年01月11日09:30-10:00 


2
相关费用

 课程价值:238元/人

张德芬会员:68元/两人同行

非张德芬会员:88元/两人同行

4
活动地址

广州市天河区中山大道中989号迎海大厦2楼臻道幸福空间


5
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