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现代社会，人们的生活发生了变化，节奏也变得越来越快。伴随着生活的变化，恰到好处的压力可以是我们前进的动力，但是当我们压力过大，也会导致我们自信心罢工。但你有没有想过，当压力滚滚而来导致自信心罢工时，你的身体也是你力量的源泉？

事实上，肢体语言影响着我们的大脑和心理状态。一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势，可以帮助我们迅速调整出更好的状态，打造我们的强势心理。

本期樊登读书广州

举办这一场

《高能量姿势》知识分享沙龙

在这里

可以和别人一起交流，

和天南地北的人一起进行思想的碰撞！

最重要的是在这里，

今天，能学会一个技能

用两分钟，摆个姿势，做一个自信的人

活动概况

活动时间：2019年8月29日19:00-21:30（周四晚上）

活动地点：广州天河区中泰北塔706（地铁广州东站B1出口左转即到）

面向人群：书友

报名费用：30元/人（含茶歇）

注：

1.活动名额有限，如不是其他因素活动取消或延迟，成功报名之后将不支持退款，若无法参加的，可将名额转至他人使用

2.为了营造良好的学习氛围，活动不建议带小朋友！

活动流程

19:00-19:30 活动签到

19:30-19:50 主持人开场，书友介绍，相互认识

19:50-21:15 秋秋老师主讲（理论+实践）

21:15-21:30书友分享，合影留念

课程目标

l  认识具身认知理论，了解身体动作和表情对心态的影响；

l  了解强势心理的优势和塑造；

l  了解陌生社交场合，如何用身体语言去克服恐惧 

课程收获

只需要保持短短数分钟的扩展性高能量姿势，就能调整你的状态，打造出强势的心理，做一个自信的人。

主讲嘉宾

华南师范大学认知神经科学心理学硕士，

研究方向主要为语言认知神经科学、

管理心理学等多个领域；

全国注册心理咨询师，

善于亲子关系、亲密关系等方面的咨询；

樊登读书认证讲师与翻转师；

樊登小读者亲子讲师；

参与关于语言阅读的认知神经发展等领域的国家自然科学基金项目研究、省级自然科学基金项目研究和实践；现参与全国儿童青少年语言阅读水平的调查研究，参与儿童脑智发育等方面认知神经科学研究，重点参与了阅读障碍儿童的脑智研究和干预实践。

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