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01
活动介绍
西方有一句谚语叫：you are what you eat.
这句话直接翻译过来是：你是你吃的东西。
听上去是不是有点奇怪？
实际上，这句话想表达的意思是：人如其食，饮食可反映一个人性格与生活环境。
这句话最早是由一位法国美食家在他的书中提到的。
他说，一个人的心理、情绪和身体健康被这个人所吃的食物决定。他认为好的食物可以塑造好的身体和性格，坏的食物则摧毁人的身体和内心。
仔细想想，确实如此。
我们可以从一个人的饮食习惯上，推断出这个人是个什么样的人。
比如，吃得多、乱吃一通的人可能是在弥补内在状态的空虚，也可能是情绪比较焦虑。
7月4日，然健康主播、嘉宾将结合实际生活，分享自己在「吃」上的体验，由「吃」来解读一个人的内心状态。
蹲守直播间，通过调整饮食，改变自己的身心状态。
02 时间地点 时间：7月4日 19：30-20：30 地点：线上直播 人群：面向所有人 03 嘉宾介绍 04 温馨提示 1、本次活动免费。 2、报名的朋友们如果提供的手机号码无误，我们会在活动开始前安排工作人员和您确认。所以请确认自己填写的信息无误。 3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的听课环境，请尽可能提前为他们报名。 05 关于主办方 然健康是国内首创传统中医与现代医学、心理学相融合的 身心健康与成长专业平台。从行为习惯、情绪、关系、创伤 等 方 面 切 入，高 效 解 决 个 人 身 心 健 康 、家 庭 关 系 、企 业 组 织系统等问题，同时为社会提供人才培养、大众身心理念 传播及引导。 
主业务涵盖：
个人层面：身心健康问题、创伤修复、沟通技能提升、个人 认知拓展
家庭层面：家庭关系改善、亲子教育提升、亲密关系改善
企业组织层面：企 业 组 织 健 康 分 析 与 调 整 、企 业 效 能 优 化、员工身心健康提升与关怀
社会层面：身心健康文化理念的传播、身心健康专业人才 培养、身心+行业的引领
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然健康
然健康是国内首创传统中医与现代医学、心理学相融合的 身心健康与成长专业平台。从行为习惯、情绪、关系、创伤 等 方 面 切 入，高 效 解 决 个 人 身 心 健 康 、家 庭 关 系 、企 业 组 织系统等问题，同时为社会提供人才培养、大众身心理念 传播及引导。 主业务涵盖： 个人层面：身心健康问题、创伤修复、沟通技能提升、个人 认知拓展 家庭层面：家庭关系改善、亲子教育提升、亲密关系改善 企业组织层面：企 业 组 织 健 康 分 析 与 调 整 、企 业 效 能 优 化、员工身心健康提升与关怀 社会层面：身心健康文化理念的传播、身心健康专业人才 培养、身心+行业的引领 公众号：ranjiankangsxqx
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