【樊登浙江】《非暴力沟通》春节线上共读
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《非暴力沟通》春节线上共读
“非暴力沟通”是一种沟通方式，也被称为“爱的语言”。它是一种持续不断的提醒，提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它希望达成的是：帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。
活动详情
▶ 主题：《非暴力沟通》春节线上共读
▶ 时间：1月24日-1月30日
▶ 地点：非暴力沟通交流微信群
阅读流程
第一天 1月24日
第一章《让爱融入生活》
第二章《是什么蒙蔽了爱》
第三章《区分观察和评论》
第二天 1月25日
第四章《体会和表达感受》
第五章《感受的根源》
第三天 1月26日
第六章《请求帮助》
第四天 1月27日
第七章《用全身心倾听》
第八章《倾听的力量》
第五天 1月28日
第九章《爱自己》
第十章《充分表达愤怒》
第六天 1月29日
第十一章《运用强制力避免伤害》
第十二章《重获生活的热情》
第七天 1月30日
第十三章《表达感激》
阅读笔记
每天在群内分享50字以上阅读笔记，连续7天。
完成7天分享的小伙伴：
赠送樊登书店饮品券一张
前5名完成的小伙伴：
赠送《非暴力沟通》线下八周读书会100元优惠券一张
第一名完成的小伙伴：
额外赠送365元樊登书店线下活动季卡一张
适合人群
想学习表达 | 想改善关系 | 想连结他人
想探索内在 | 想释放情绪 | 想关爱自己
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