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【广州芬空间】10月12日唱诵冥想沙龙,打开你的脉络,探索自己的精气神,找回自己的一片宁静。

2019年10月12日 14:00 ~ 2019年10月12日 17:00

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    你有多久没有听见自己的声音了?
    每天各种噪音充斥着我们的耳朵和大脑。
    刺耳的闹铃,闪烁的红绿灯,5分钟一趟的地铁 …… 
    在繁华闹市中,无论是时间、空间、精力,似乎都处于一种无限坍缩的状态。 
    不知你有没有如此感受:当我们越来越追求高效与便利时,越容易失去耐心与专注;
    科技进步带来的变化和不确定性,让我们的生活和工作充满压力与焦虑。 
    当一切都超过了我们应付的能力时,我们的身心都会受到损害。







    冥想


    是传统中最珍贵的一种修行方法
    最终的目的是把人引导到解脱的境界,
    通过冥想
    来制服心意并超脱物质欲念
    感受到
    和太上之道的直接沟通
    是最适合这个时代的内心修炼方法
    能帮助一个人达至瑜伽的至善境界
    而且能够让人没有忧虑
    内省充满喜悦地生活在世间







    唱诵
    帮助调节呼吸与气,使身体强壮
    打开身体的脉络、能量通道
    使人心神宁静、精神喜悦
    帮助冥想时进入专注状态,
    帮助修行途中的精神解放
    有助于将曼陀罗的意义植入到个人的潜意识层面







    主题
    唱诵
    是指介于唱歌与说话之间的发音方式
    通常以一种重复的节奏进行


    曼陀罗
    可以是一个音节
    一个短语或单词
    也可以很长
    需要几分钟完成一次重复
    在世界上几乎所有的精神传统中都有






    上课方式:
    演讲为辅,实践为主

    内容概述:
    介绍曼陀罗和唱诵的艺术
    如何将它们融入到冥想与修行当中



    Justin老师(中文授课)


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    Justin· Adam

        

        来自美国的中医硕士、哲学家、修行士、心灵医师、萨满。

        弘扬佛法与正道是他的使命,希望把佛法的智慧传给更多的人,解决人们生活中的苦。

        其大部分时间研究身体、心灵和精神、人类和自然世界之间的关系,

        20年前,他开始练习冥想,在此期间,他一直坚持这种练习,并认真的研究精神哲学传统、武术、哲学和医学。

        在19年前他首次使用曼陀罗和唱诵,并将这些方法融入到自己的修行中,但是过了许多年,他才真正领悟到唱诵的含义,开始真正感受到并理解它的力量。

        现在唱诵已成为他冥想练习的一个主要部分,他认为唱诵拥有巨大的力量和益处,尽管他知道自己还有很多东西要学。

    Justin教授的内容有:

    精神哲学传统、灵性成长、身心健康

    传统:西方哲学、道家哲学、太极中医、

    冥想、瑜伽、佛学、精神萨满

    上课方式包括:

    公益布道、工作坊、研学班、修行班、私教、公司团体。

    用中文或英文授课。目前居住于广州。




    课程信息


    1
    课程时间

     活动时间:2019年10月12日14:00-17:00 

     签到时间:2019年10月12日13:30-14:00


    2
    相关费用

    99元/人


    3
    报名咨询
     报名咨询请联系微信推荐人


     幸小福 18620257491(微信同号)



    4
    活动地址

    广州市天河区中山大道中989号迎海大厦2楼臻道幸福空间




     臻道幸福空间以幸福为主旋律,

    集身体律动、读书会、花道、

    茶道、香道等元素为一体,

    旨在为广大女性构建学习幸福的专属场域。

    专注女性身心灵健康成长平台,

    携手张徳芬幸福研习社成立广州芬空间

    线上研习,线下陪伴,

    帮助更多的女性在这里找到幸福,

    幸福其实可以很简单。

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    臻道幸福空间&幸福研习社广州芬空间

    是一个收获健康、

    分享快乐、制造惊喜、编织梦想、

    创造无限可能性的地方,

    重要的是Ta时刻欢迎您的到来!




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