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声音动中禅半日沙龙

Thu, 15 Dec 2022 10:00:00 GMT+08 ~ Thu, 15 Dec 2022 12:00:00 GMT+08
Limited 100
壹衍自然疗法空间

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    么是声音动中掸?

    动中掸起初由身念处入手,但它不像其他大多数掸法般通过闭目与静坐入 定,而是一直打开五感自然觉知外界信息,从而在其中感觉掸意,保持察 觉。身体在生活中更多是被我们当做一个使用者的状态,我们只是在使用 它或者是被动的习得或者是被教会,或者说是自己的思想去指导它,但是 很少会从另外一个侧面去看到他本身具有的智慧,可以带给我们的很多的 不同面去了解自己。我们的声音动中掸又结合声音相关的小游戏,让参与 者更好的感觉身体和内心的变化。

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    音动中掸的体验流程?

    1. 静心内关

    2. 感知自己的空间

    3. 心灵空间的练习

    4. 镜子练

    5. 自然声音具想

     

     

    声音动中掸的老师

     李艳.jpg

     

     艳⽼师

    壹衍⾃然疗法空间创始⼈

    ⾼级颂钵疗愈师

    ⾳声疗愈师/铜锣疗愈师

    艾扬格瑜伽修习者与传播者

    太极第⼗三代实修者

    Hakomi念躯体疗法践⾏者与传播者 量⼿法治疗师


    李艳老师亲自带领教你感受身体器官的频率,并带领你用心感受声音的神 奇魔力以及身体的奇妙变化。动中掸课程特别借鉴了正念掸修中的经典概 念,有目的的、有意识的关注觉察当下发生的一切,又不做任何判断、任 何分析、任何反应,只是单纯的觉察它、注意它,借由我们的身体和自然 这两个重要元素。

     



    同学们体验后的感想

    momo:我平时很少做关于身体的练习,包括说自己周围的空间, 事根本就没想过,以前就不知道还有这个概念,感觉身体上的互动特 容易触及到内心的一些东西,会比语言还要更直达内心。

    美美:今天让我明白什么是看见的力量,今天很多感觉看见别人,其 实是看见自己,还有就向内看的那部分,通过别人看见自己在向内看 的这部分,通过这些很好的互动。

    君君 :我感觉还挺挺有修复的作用的,就我早上出门的时候急忙忙乱 乱的想了好多事儿,然后等做完几个活动了以后,其实心里很舒服, 身体也感觉很舒服,现在明白应该还是要留时间,更多的观察自己认 自己。

     


    活动礼

    加活动后,将赠送价值99元的负能量清理包一枚 ,里面包含鼠尾草净 化空间能量 、酥油蜡烛稳定空间和个人能量和能量精油愉悦+稳定+支 

    负能量清理包.png


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