您查看的活动已结束

感冒不治疗可能会变成肺炎，

伤口不包扎可能会引起感染……

全书从七个种方面来分析，包括拒绝、孤独、丧失与精神创伤、内疚、重新揭开伤疤、失败、以及自卑，从这几个方面来分析不同的情绪和不同的心理创伤处理方式。

作者简介  · · · · · ·

盖伊•温奇博士（Guy Winch， Ph.D），是畅销书《嘎吱作响的车轮》（The Squeaky Wheel）的作者。1991年获得纽约大学临床心理学博士学位，并在纽约大学医学中心完成了家庭与夫妻治疗的博士后研究。从1992年起，他一直以私人心理医生的身份在曼哈顿工作，帮助病人将情绪急救的方法应用到日常生活中。作为美国心理协会的成员，温奇博士在《今日心理学》（Psychology Today）杂志网站开设“嘎吱作响的车轮”专栏，受到热烈欢迎。他是研究减轻心理压力方面的专家，也是炙手可热的主持人和国际知名作家。偶尔地，他会在纽约市内或周围的俱乐部表演单口相声。

因为某个人拒绝和你交朋友，感到别人并不喜欢你？

因为朋友和亲人的不理解，你感到很孤独？

因为某个意外，你的朋友因你意外受伤，你感到很内疚？

因为一次失败，你没有办法重新振作起来？

……诸如此种种，你的情绪受到了极大的创伤。可是你毫无办法去解救情绪上的失落，只能一次又一次的情绪低落，最后爆发，产生很多不可预估的后果。伤害了他人，同时也伤害了自己。

心理伤害的“七宗罪”

拒绝：日常生活的摩擦伤害

孤独：人际关系的“肌无力”

丧失与精神创伤：心理的伤口

内疚：情感体系的毒药

反刍：重新揭开结痂的伤疤

失败：情绪“感冒”如何发展为心理“肺炎”

自卑：削弱你的情感免疫系统

人人都讨厌的负面情绪，如果真的百无一用，那么在漫长的进化过程中，为什么感受负面情绪的能力，还没有被淘汰呢？

为什么我们人类，作为万物之灵长，仍然会被它们困扰呢？

其实负面情绪的意义，是提醒、是保护，保护我们珍贵的、仅有一次的人生，免于更大的威胁和冲击。

5.15日 15:00大午心理张梦真老师和你聊聊“负面情绪”那些事儿，一起提高感知力，理解自己与他人的情感世界；

时间 / 5月22日（周日）15:00

主讲 / 张梦真

主办 /

大午心理

郑州大摩「纸的时代」书店