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江畔拾光 -- 五感沉浸式疗愈沙龙

2020年10月3日 19:00 ~ 2020年10月3日 21:30

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    五感沉浸式疗愈沙龙

    江畔拾光


    活动亮点

    . 01

    高能场地

    幽雅室内  面向180度绝美江畔夜景


    (请点击播放观看夜景视频)


    02 .

    强大师资

    不同领域资深导师共同带领


    . 03

    极致体验

    视听嗅触味五感全方位沉浸式体验


    04 .

    丰盛收获

    达到身心深度休息  能量充盈的状态


    五感沉浸式疗愈


    冥想




    冥想(Meditation),

    通过练习建立一种特殊注意机制,改变意识状态,获得深度的宁静,从而增强自我认知和改善身心健康。

    舞动




    舞动疗愈 (Healing Dance),

    结合身体的活动和心理调节,打破身体的固有动作模式,从而打破情感模式与思考模式,让身心从固有模式和压抑中解放出来。

    音疗




    声音疗愈(Sound Healing),

    通过水晶钵和颂钵的演奏,使其振动到达身体不同部分和层次,将脑波带入Alpha和Theta波状态,达到深度放松和提升能量的效果。


    芳疗




    芳香疗愈(Aromatherapy),

    经由萃取天地间芳香植物的精华,利用其特性与能量,平衡身心,改善情绪,达到滋养疗愈的效果。



    导师简介



    姚秋实

    • 身心灵疗愈师(15年经验)

    • 国家二级心理咨询师 

    • 高级植物精油疗法康复理疗师

    • 世界中医药联合会植物精油疗法委员会常务理事



    余瑜 YOYO

    • 资深认证音疗师 冥想导师

    • 积极心理指导师(结业于清华大学)

    • 凝光坊身心灵疗愈与成长工作室创办人


    活动流程


    19:00-19:20   自我介绍

    19:20-19:40   冥想静心

    19:40-20:10   舞动疗愈

    20:10-20:30   芳香疗愈

    20:30-21:10   声音疗愈

    21:10-21:30   分享


    往期活动反馈

    温馨提示:

    *  为保证高品质活动体验,本期沙龙仅限8人,请尽快报名;

    *  请尽量穿着舒适的衣裤,女生避免穿短裙。



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    凝光坊,整合心理治疗/能量疗愈/冥想/占星的身心灵疗愈与成长工作室,以“至善”与“理性”为准则,致力于帮助自我回归身心平衡与完整。

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