借一本好书,深情地认识你——首期招募(逢周六)
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. 广州方糖读书会 .
“ 方糖 ”的这个意象,源于电影《狂爱圣·彼得堡》(《The Stroll》)里的一句台词:“想象自己是一颗方糖,放在咖啡里,咖啡就不苦了;放在茶里,茶也甘了。自己够甜,融在世界中,才能让世界变甜。”
【什么是方糖读书会?】
方糖读书会️,是在这颗水蓝色星球上的同城在地的人文读书会,我们的所有努力,是希望“带你的心灵泡温泉”。
她富有有仪式感,仿佛是都市森林里的心灵部落聚会。它不是为了获取更多的知识,而是帮助人们把生命的重点,拉回到自己身上,让人与人相逢在故事里,相逢在灵魂深处,透过看见、练习、复盘、迭代,活出今生今世独特的自己,用自己的心灵,创造自在、幸福、丰盛、有爱的一生。
我们一起,透过每一次用心的诉说、聆听、发问、回应,彼此陪伴,彼此支持,共同唤醒我们心灵的智慧和力量。带领人创造一个安全私密的空间,安放读书伙伴的生命故事;而读书伙伴的人生阅历,也会同样滋养到带领人。
正所谓“ 一人故事,众生故事 ”:我们在故事中,见自己,见天地,见众生。
【我们在读书会上做什么?】
01 慢读
一本书,至少要共读十二次以上。在现场,大家要接力一段一段朗读。
在这个时代,我们依然不急,慢慢读,把书读进血液里。
02 亲写
书中的重点练习,要一个一个现场写过。书写+自我朗读+自我解读/觉察/辨识。
把书写出的领悟,真的沉淀下来。读书破万卷,朋友圈转发一整年,都不如自己亲自写一篇。
03 质感
后现代叙事的生命哲学+读书会带领人“故事深化法”+冉冉导师说的“屋檐下,天地间”灵性生命观,融合在一起,打通你身心灵的全息脉络,让读书会的每一位,都有机会活出生命的视野、格局、美感等等综合在一起的独特质感。
04 味道
“一颗方糖放进苦咖啡,苦咖啡就变甜了”。
每一位方糖带领人,先自己甜蜜起来,再去影响、唤醒其他人。这叫做“你有的,才能真正给别人”。而与此同时,把你自己融入其中,如苦咖啡般的生命,又被方糖增加了厚味。
正所谓“以众生为师”,把那些苦痛,都当作构建更宏大生命的底料。
这是“方糖读书会”独有的味道。
【方糖读书会10项基本流程】
01 入场签到
02 为己正名
03 静心冥想
04 灵性书写
05 轮流朗读
06 茶歇合影
07 故事深化
08 微小行动
09 感恩冥想
10 约定再会
《越书写,越明白》
读书会安排
第〇堂课 归零:回到你自己
第一堂课 主体性:你才是生命的主人
第二堂课 聚集真正的自己,才能实现疗愈
第三堂课 生命脉络:大树、地图、星系
第四堂课 四个思维工具,一次全送给你
第五堂课 “看见”,一种生命智慧
第六堂课 情绪,我想试着感受你
第七堂课 疗愈内在小孩,轻盈地活在当下
第八堂课 生命,从“屋檐下”到“天地间”
第九堂课 真正的爱:界限与回应
第十一堂课 与“神性”对话,你也可以
【带领老师】
定平
广州 . 方糖读书会带领人
国家二级心理咨询师
美国正面管教讲师
国际鼓励咨询师
沙盘游戏治疗师
灵性书写践行者
【费用&人员】
单次80元/人(自购书60元/本),12次连报880元/人(赠送书籍一本),首次体验者50元/人。
每期最多招募11人。(要求为18岁以上成年人,有意愿每周一次花时间照顾自己、探索自己、陪伴彼此共同成长者)
【约会时间】
每周六上午9:00-11:00 8月10日开始第一期第一次读书会
【约会地点】
地址一:广州市天河区花城大道珠江御景B1座503九维空间咨询工作室
【课前准备】
定平会准备好鲜花、蜡烛、美食和款待你我的心待你遇见。
也邀请你,准备一个见之欢喜笔记本,一支顺手好写的笔,携一颗称心如意款待自己的心灵欣然赴约。
广州 . 方糖读书会
带你的心灵泡温泉
人惟有面对不完美的自己,才能获得生命完整的力量,真实自有千钧之力。
我们坚信,每一个心灵的智慧都是本自具足的,只需要被唤醒。