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一、曼陀罗是什么
曼陀罗绘画作为艺术心理学的重要部分,是自我疗愈以及对潜意识进行深度探索的重要方式,由心理学一代宗师荣格首创。
在荣格三十八岁那年生命的瓶颈期,他每一天都将自己的梦境、大量的幻觉、思想及所绘的图加以记录,并顺着内心的感受,在日记中描绘成圆形图。而荣格所绘制的圆形就是曼陀罗。
在长达很长一段时间的曼陀罗自我绘制和觉察过后,荣格渐渐的走出生命的瓶颈期,开始将曼陀罗绘画运用于自己的心理咨询当中,并开创了分析心理学流派,影响更多的人走上回归内在的旅程。
二、绘制曼陀罗的好处
1、让内心的混乱和无序,通过象征表达的方式呈现出来,让内耗的心灵空间归于安定与和谐。
2、看见是疗愈的开始,对曼陀罗意象的进一步理解,可以更好的帮助我们觉察自己的思想、情绪、动机,更有机会实现自我的疗愈。,
3、长期的绘制曼陀罗,还可以松动过往的创伤、增强内心的力量、唤醒生命的智慧。
三、适合人群
经常被情绪和压力困扰的人
想提升自我能量的人
对自我探索和成长感兴趣的人
对艺术心理感兴趣的人群
四、曼陀罗团辅流程
1、组建心理增强小组
2、曼陀罗的前世今生
3、绘制心灵的曼陀罗
4、分享绘制的曼陀罗
5、老师带领分析
6、团辅回顾总结
罗乔帆老师多年专注艺术治疗领域,师从荣格学派“中国曼陀罗第一人”陈灿锐博士等多位资深学者进修艺术治疗,有25000+小时的曼陀罗绘制体验,2018—2020年,讲授曼陀罗艺术减压沙龙60余场。
部分服务客户:
南方电网(增城区)、广州地铁、时代地产、诺亚财富、华夏人寿、农业银行(佛山/肇庆支行)、建设银行(佛山南海支行)、友邦保险、华南师范大学、华南农业大学、广东金融学院、广州新城总校……
沙龙组织方
「小麦星球Mind Planet」是一个立足于粤港澳大湾区的高效能职场人士学习型社区,致力于开发2-3小时浓缩课程精华的精品学习沙龙,帮助大家提高团体协作能力、增强知识效能、提升心理素质等等
小麦星球营造的是一个纯学习分享的环境,有趣有料有态度,大家可以在这里找到思想同频的人一起成长,可以发掘出更多的潜力,可以看到人生更多的可能。