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• 瑜伽有助于增强记忆力和认知力     （Yoga improves Memory and Cognitive Functioning）
  

• 瑜伽有助于增强独立性                   （Yoga improves Independence）
  

• 瑜伽有助于增进社会和家庭关系    （Yoga improves Social and Family Relationships）

• 瑜伽可以调节呼吸增强平衡性        （Yoga improves Breath and Body Balance）

• 瑜伽有助于加强专注                      （Yoga improves Concentration）

• 瑜伽有助于加强自控力                  （Yoga improves Self-Regulation）

• 瑜伽能够有效缓解压力和焦           （Yoga relieves Stress and Anxiety）

亲子瑜伽是由父母和孩子共同完成体式、游戏、挑战建立沟通的桥梁，加深彼此之间的理解和信任。

我们还开设孩子单独完成的课程--少儿瑜伽，目前开设了针对3-6岁的小班（Mini Yogi）和7-12岁的大班（Little Yogi），一堂儿童瑜伽课首先应该是有趣好玩的。我们每节课有一个主题，或者是漂洋过海去到南美雨林，或者是飞越千山来到非洲草原，或者结合时令来一场12生肖模仿秀。

我们的场馆位于上海高端社区--古北，靠近10号线伊犁路站和高岛屋百货。亲子及少儿课程每个周末定期开设，师资队伍有中国籍及外籍老师组成，在早教、亲子瑜伽方面有非常丰富的经验。

时间：2020年9月12日（周六） 下午14:00-15：00

地点：上海市红宝石路188号古北SOHO B1-11（瑞幸咖啡对面）

交通指南：地铁10号线伊犁路站，高岛屋百货对面，停车位充足（10元/小时）

人数：6对家庭（一大一小）

年龄限制：孩子需在3-9周岁之间

招满即止，如已售罄请等待下一期报名！

费用：68元/一大一小，2组家庭以上享团购价8折 

客服电话 ：18621348222（同微信）

注意事项：请穿着合身的瑜伽服或运动服（瑜伽垫、毛巾由场馆提供）