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01

活动介绍

很多人都想养成阅读、健身等好习惯，也有很多人想戒掉抽烟、酗酒等坏习惯一样，但我们经常会半途而废。为何好习惯如此“难养”？为何坏习惯如此难戒？读过这本书你就会知道，不是我们决心不够，而是没有找对方法。美国著名习惯研究专家多年研究发现，找出“提示——渴求——反应——奖赏”的四大习惯养成步骤，让自己先了解习惯，再采取正确的行动。

目 录

一、小习惯，大改变
二、第一定律——让它显而易见
三、第二定律——让它不可抗拒
四、第三定律——让它简便易行
五、第四定律——让它令人愉悦

​

02

时间地点

活动时间：2020年2月27日18:30-20:30

活动地点：丰产路花园路东南角河南科技信息大厦15楼

面向人群：热爱学习、热爱成长的书友

03

日程安排

18：00--18：30  书友签到

18：30-18：40  破冰开场

18：40--20：20  翻转时刻

    20：20--20：30 最美 大合影

04

嘉宾介绍

                                                                                         

张展华

樊登读书分会会长

樊登读书会高级翻转师
郑州下班后夜校发起人
杰西教育创始人
国家二级心理咨询师
家庭教育指导师
美国正面管教讲师
美国亲密之旅中级培训师

05

温馨提示

1、 活动时间：2月27日18:30--20:30，请准时参加；

2、 本次活动一人一报，谢绝空降；

3、 请为环保尽一份力，参加活动的书友请自带水杯，避免矿泉水及一次性杯子的使用；

4、 活动前请将手机关闭或设置到静音，为了不影响其他书友，请勿在期间接听电话；

5、本次活动提供茶歇，所收费用仅为茶歇费。

6、联系人：西西 18236937135

06

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