书友会客厅 || 一平方米的静心
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深处职场的你,快乐吗?
很多人都越来越深切地感受到八大问题:
1. 生活已经和工作混在一起,好像没有下班这回事。
2. 在做A任务的时候老想着B事情或C事件或D朋友或E餐厅。
3. 其实非常讨厌某些同事,甚至没格调地暗暗憎恨他们,却不得不与之为伍。
4. 沉浸在深重的沮丧中,经常感觉身心俱疲。
5. 感觉所有人似乎都很遥远,一切都是公事公办。
6. 经常不确定某些事情该不该做,摇摆于道德、法律、伦理、利益之间。
7. 对工作、对自我、对未来、对所面临的困难充满疑惑。
8. 觉得日复一日都一样,太阳底下没啥新鲜事,工作只是混口饭吃。
乍一看好像真的“人间不值得”,但当我们真正打开觉知,会发现很多困扰不过是由执念滋生的感性烦恼。
职场虽然充满挑战,人却永远掌控着最终的解释权,充满正念的静下心来就是人对抗感性烦恼的必胜利器。
正念的效用并不仰赖于事情的改变,它通过改变人与事情的关系来抵消压力对身体和情绪的负面效应。
一平方米的静心
本周四晚
相聚济南授权点
坐在书友会客厅
尝试在一平方米中
静心、专注
以书会友
给世界降噪
让心灵重归正念
活动时间
7.18日(本周四)19:00-21:00
活动地点
济南市宽厚里樊登读书济南授权点
报名须知
请提前20分钟到场,谨防迟到。
樊登读书济南授权点
樊登读书济南市级授权点,拥有官方授权认证,负责济南全地区书友的维护,迄今为止已连续举办超过300+场线下沙龙活动。
希望通过各种各样的活动,为广大书友提供一个温馨的书友之家,努力为大家建造这个城市专属你们的温馨舒适空间,让书友再次感受到回家的愉悦。
THE END
疑惑//合作请联系:樊登读书文秀18615519630
樊登读书由央视节目主持人、MBA资深讲师樊登博士于2013年末发起,旨在运用微信、微博、贴吧等社交新媒体的力量,同时结合线下读书分享活动,做一个帮中国人重新养成阅读习惯的书籍精华分享社区。樊登读书的核心产品为樊登读书app以视频、音频、图文等形式多样的精华解读。精华解读是对一本书籍核心内容的精华提炼,帮助大家用40-50分钟时间快速理解一本书的精华内容,从而达到快速学习和快速成长的目的。