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我们中国人，太能扛……

最近有一个词，叫“懂事崩”。形容成年人的情绪，即使已经濒临崩溃，依然要在同事面前，妻子/丈夫面前，家人面前假装镇定自若，在孩子面前强忍难过，努力保持耐心。只有在夜深人静的时候，在一个人的车里，卫生间里，独自崩溃，让难过倾巢而出……

这种感觉，很懂事，但也很无奈。

<图片来源于网络>

你知道吗

越来越多的科学家在关注“身心疾病”

研究已经发现

许多的疾病，甚至癌症，和心情有很大的关系

长期的压抑

有许多人根本不注意，最后报复在身体上

还单纯地以为，只是饮食和生活习惯惹的祸

然而，幸福难得，要摧毁幸福却太容易

只要一点疾病，就可以让幸福感荡然无存

有智慧的人要提前懂得关爱自己的身心健康

<图片来源于网络>

在周五的晚上

我们邀请辛苦了一个星期的你

来一场彻底的放松之旅

享受一次从未体验过的心灵SPA

身体需要按摩，你的内在更需要

了解身心的关系

了解“怎么做，才能不焦虑”

怎么做，能够即时调压

怎么做，能够降低压力源

怎么做，能帮自己或别人调整状态

从而更加举重若轻，满分发挥

更加幸福和健康

<图片来源于网络>

2019年5月31日（周五）

18:30-21:00 

杨浦区国定东路200号2号楼5楼归心谷

（现场只接受报名学员）

​李元春

国家心理咨询师，资深心理讲师

国家EAP咨询师，C&G国际培训师

为多家百强企业，如Atlas、Saint-Gobain、AkzoNobel等提供培训及EAP咨询

应汝炯

上海市中西医结合医院传统医学科主治医师

师从上海市名老中医：李庚和、何立群教授

中医学、传统医学、治未病博士

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