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​在关系里遇见更好的自己——关系成长工作坊

你是否曾经感到：

• 总是陷入相似的人际困境

• 想要改善关系却不知从何下手

• 在沟通中感到力不从心

• 难以应对职场与生活中的冲突

在这个快节奏的时代，高质量的人际关系是我们安身立命的基石。

了解自己的关系模式，不仅能帮助我们突破固有的互动困境，更能开启一段觉察自我、成长蜕变的旅程。

【课程亮点】

📍 专业引导：资深心理咨询师带领，确保安全可靠的成长环境

📍 沉浸体验：通过互动练习，即学即用，深度转化

📍 小组学习：把握团体动力，在反馈中获得多维成长

📍 实用工具：习得实用的沟通技巧与情绪管理方法

【你将收获】

✦ 觉察关系模式：识别内在互动模式，避免自动化反应

✦ 提升自我意识：增强自主能力，掌控关系发展

✦ 优化沟通技巧：建立有效对话，避免破坏性沟通

✦ 构建和谐关系：打造职场与亲密关系的稳固纽带

✦ 管理冲突矛盾：了解心理机制，提升处理能力

✦ 跨文化沟通力：认识文化差异，提升沟通效能

✦ 掌控情绪需求：觉察内在需要，做情绪主人

【适合人群】

• 希望提升人际关系质量的职场人

• 渴望突破沟通困境的管理者

• 想要深入了解自我的成长者

• 期待建立更好亲密关系的伙伴

【活动形式】

• 学员互动

• 案例分析

• 体验练习

• 工具分享

• 深度探讨

让我们一起，在觉察中成长，在关系中蜕变，遇见那个更懂得连结的自己。

【温馨提示】

名额有限，报名从速

建议全程参与，把握每一次成长机会