曼陀罗绘画:自我探索之旅
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一、曼陀罗是什么
曼陀罗绘画作为艺术心理学的重要部分,是自我疗愈以及对潜意识进行深度探索的重要方式,由心理学一代宗师荣格首创。
在荣格三十八岁那年生命的瓶颈期,他每一天都将自己的梦境、大量的幻觉、思想及所绘的图加以记录,并顺着内心的感受,在日记中描绘成圆形图。而荣格所绘制的圆形就是曼陀罗。
在长达很长一段时间的曼陀罗自我绘制和觉察过后,荣格渐渐的走出生命的瓶颈期,开始将曼陀罗绘画运用于自己的心理咨询当中,并开创了分析心理学流派,影响更多的人走上回归内在的旅程。
二、绘制曼陀罗的好处
1、让内心的混乱和无序,通过象征表达的方式呈现出来,让内耗的心灵空间归于安定与和谐。
2、看见是疗愈的开始,对曼陀罗意象的进一步理解,可以更好的帮助我们觉察自己的思想、情绪、动机,更有机会实现自我的疗愈。,
3、长期的绘制曼陀罗,还可以松动过往的创伤、增强内心的力量、唤醒生命的智慧。
四、适合人群
经常被情绪和压力困扰的人
想提升自我能量的人
对自我探索和成长感兴趣的人
对艺术心理感兴趣的人群
【分享会信息】
1.沙龙地点:天河区珠江新城南天广场龙庭阁31层
2.沙龙方式:线上/线下的培训主题分享
3.线下的沙龙费用:高性价比(非免费),费用依据主讲人、活动内容。
4.沙龙时间:线上:晚上
线下:周末上午/下午/晚上;工作日晚上
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