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2018年上半年，我参加了美国MentorCoach教练机构的Blue Sky: the Visioning Project。在这个课程中，老师带领大家大胆地设想自己未来5到7年的人生目标，并用科学的方法来制定计划，让这些目标成为现实。课程结束之后，同学间还组织了互助小组，来监督和鼓励彼此目标的实现。

这段经历仿佛为我打开了新世界的大门，让我开始思考如何用教练的方式来帮助人们实现那些看似不可能的目标。这也就是我设计“梦想雕刻”项目的缘起。

为什么很多人不敢去追求梦想？因为与梦想同时出现的，往往是自我怀疑的想法，和自卑、恐惧的负面情绪。

别想了，你以为你是谁？

别说出你想要什么，不然得不到的话太丢人。

野心那么大，吃相太难看……

我们内心的“评论家”和限制性信念，阻止了很多新的可能。

事实上，这些负面的情绪和想法就好像打包购买一样，都只是梦想实现过程中不可分割的一部分。当它们出现时，你只需要问问自己：为了实现我的梦想，我愿意体会这些负面情绪吗？我相信你的答案是“愿意”！

找到这些负面的声音和限制性信念，把内心真实想法的音量调大十倍，你会体会到一种前所未有的自由感。

未来的五年，你会向宇宙下什么订单？大声说出你的愿望，也许整个宇宙都会来回应！

我很喜欢Robin Sharma的一句话，叫做“Dream Big, Start Small, Act Now”。用中文来讲，就是很诗意的“眼望星空，脚踏实地”。没有行动计划的梦想，只能是空中楼阁。“梦想雕刻”工作坊的另一个重要部分，就是运用倒推计划法，制定战略计划，来让五年后的梦想成为现实。

这些年做教练的经验，让我意识到，人们习惯于高估自己一天、一周、一个月内所能完成的工作量，因此往往给自己定下不切实际的目标，结果就是产生挫败感，过早地放弃，却经常低估自己一年、甚至五年内所能做成的事。

而“梦想雕刻”的方法论，正是基于这样一个简单的真理：你很容易高估3-6个月内可以完成的工作量，却常常低估在五年内可以做成的事。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。如果你心中有一个梦想，不如就从现在开始，每天都做一点能帮助你达成梦想的小事吧！

你现在的生活是否说不上哪里不好，但就是觉得缺少了点什么，一切按部就班，没有让人兴奋的小火花？

你是否非常清楚自己想要什么，但害怕在实现梦想的过程中遇到很多困难，所以一直不敢行动，不敢放弃目前安稳的生活？

又或者，你已经勇敢地走在了实现梦想的路上，但还需要一些方法论的指导，才能更快更高效地达成目标？

所有的这些疑惑，或许你都能在“梦想雕刻”工作坊中得到答案。让我们一起在一个安全的场域探索你的内心真正想要什么，并绘制属于自己的梦想地图！

2020年2月22日（周六）晚上21:00-22:30

网络会议形式，具体由客服通知（子慧教练在美国）

1.    什么是BHAGs (Big, Hairy, Audacious Goals)？

2.    如何确定自己接下来五年的BHAGs？

3.    怎样用倒推计划法 (Backward Planning) 让梦想成为现实？

4.    如何面对梦想实现过程中的恐惧和挑战？

189元

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