【情绪管理】《我的情绪为何总被他人左右》
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由樊登读书与乐培心理共同主办的《阅见读书会》第一期读书分享实操活动之
《我的情绪为何总是被他人左右》正式开启。
为了保证活动质量,仅限15人报名参加,
到现场的小伙伴免费赠送樊登读书21天体验卡与乐培心理1小时个人成长辅导体验。全程提供简单茶歇。
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书籍介绍
不是人和事牵着我们的鼻子走,而是我们的思想和理念!我们不是不让你激动、愤怒、害怕、紧张、悲伤,而是不要让这些情绪过激,把它们要控制在一定范围内。
改善的关键在于,你要愿意承认自己反应过激了,愿意改变!这本书每章后面都附有很棒的练习题,你要一遍一遍的练习,只有这样,才能改变你的本能的那些过激反应。
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时间地点
分享时间:10月19日(周六)下午1点30分-3点30分
分享地点:杭州滨江区新联路20号共联农贸市场(共联市民学校)二楼乐谦教育(乐培心理)家长课堂
面向人群:所有读书爱好者、心理学爱好者、个人成长者
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日程安排
13:00-13:30 签到入场
13:30-13:40 相知相识-个人介绍1分钟
13:40-14:20 樊登老师解读《我的情绪为何总被他人左右》(视频)
14:20-14:40 内容分享与讨论,选出高光时刻分享人
14:40-15:30 快报大学堂张老师《直面愤怒情绪》带路示范、合影
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带路示范嘉宾
快报大学堂张老师
快报大学堂创始人
国家二级心理咨询师
杭州滨江区乐培心理服务中心创始人
中科院心理所团体心理咨询师
企业内训授证训练师
国家系统排列师
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活动场地
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往期精彩活动
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温馨提示
1、本次活动免费。
2、填写并提交报名信息,即默认参与活动。如有问题可致电或添加微信,电话与微信号:13516720145 进行咨询。
3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,不过为了确保良好的听课环境,请尽可能提前为他们报名预留座位。
4、报名参加此活动的朋友请准时出席,照顾别人就是对自己负责。
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关于主办方
樊登读书由央视节目主持人、MBA资深讲师樊登博士于2013年末发起,旨在运用微信、微博等社交新媒体的力量,同时结合线下读书分享活动,做一个帮中国人重新养成阅读习惯的书籍精华分享社区。
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本次活动独家报名平台