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你有没有遇到过这样的场景?
压力大,心情烦闷,无处排解,
你就去吃、吃、吃......
夜深人静时,
一种莫名的情绪袭来,
你感觉空虚、无聊、孤独,
你爬起来,去吃、吃、吃......
你失恋了,你工作不顺心了,你......
你又开始了你的法宝:吃、吃、吃......
吃完你拍着饱胀的肚皮,
心满意足,一小会儿,
立马陷入深深的自责和懊悔中......
你有没有这样的循环?
拚命运动,死命节食几天,
然后报复性大吃一顿犒劳自己。
花了很多钱,去吃减肥药,
受了很多折磨,去拔罐、艾灸,
甚至拍打,把自己的身体搞得,
脱下衣服,看起来伤痕累累,
体重终于降下来了,一小段时光,
你又百爪挠心、坐立不安,
忍不住大吃?
你恨自己没有毅力,不自律,
此时,你又听到一句话:
不能管理好自己体重的人,怎么能管理好你的人生?!
你更加自责和懊悔,甚至自暴自弃。
你不知道,你发生了什么?
你不知道,这个循环,何时才是个尽头?
你不明白,那个背后的推手,是谁?
我们一起,一起去探寻,
这其中的奥秘,
我们一起,一起去找出,
这幕后的黑手吧。
也许,经过这一次,
你改变了对“吃”的看法?
也许,经过这一晚,
你和食物的关系,
从相爱相杀,走向热恋、挚爱,甚至一生的知己?!
我们邀请
国家二级心理咨询师、
萨提亚模式咨询师、讲师 陈淑芳老师
和大家一起,分享她和食物的纠结的关系,
一起探寻,你“吃”背后的巨大“黑幕”......
时间地点
沙龙时间:15:00-17:00(谢绝空降) 沙龙地点:河南省郑州市郑汴路76号绿都广场A座206室 联系电话:18236937135(张老师)---微信同号 日程安排 14:30-15:00——签到 15:00--15:10——破冰游戏、分组、自我介绍 15:10-16:50——学习、互动、演练、分享 16:50-17:00——美美哒大合影