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做为一名心理咨询师，在助人的过程中你是否遇到以下困惑：

如何与来访者建立良好的咨访关系？

在来访者陷入困境时，如何帮助TA找到内在改变的动力？

面对来访者排山倒海的情绪时，如何做到同理和抱持？

这些问题，我从2005年在加拿大约克大学心理咨询中心实习开始， 一直在探索。 

咨询师基本功的修炼

当年，每次见来访者，督导Karen都要求我在来访者同意的情况下全程录音。对于面谈感觉卡住的部分，自己会一遍又一遍地听，以求改进和提高。疑惑的部分，会在每周督导的时候，放给Karen听，寻求帮助。

Karen常常试听之后，在我卡住的位置，按下暂停键，温和地问道：发生了什么？....你听到了什么?......你有什么感受？.....她（来访者）声音有改变，你觉得她的内在发生了什么? ...她有什么感受？..... 她有什么需要？......你可以有什么不同的尝试？

随着这些启发性的提问和Karen关怀和信任的眼神，自己那毫无头绪的头脑也逐渐清明，答案随着提问神奇般地自然呈现。 这种以过程为导向的系统督导训练，逐渐培养了自己对来访者内在动力敏锐的觉察力。

Karen以人为本的精神，给我提供了一个安全和自由的环境，帮我打开了一个全新的世界， 鼓励我去探索，寻找问题的答案。她传递给我：无条件积极关注，欣赏和鼓励，在以后的职业心理咨询师的生涯中，我也是如此陪伴来访者。这种以尊重和信赖为基础的互动，让我感受到无穷的力量和信心。

督导和实操新的可能性

国内心理咨询师的督导培训，一般注重案例分析。这对咨询师从多角度理解个案和形成自己的理论体系很有帮助。可存在的问题是：来访者是一个鲜活的生命，是一个不断变化的存在。 做为咨询师，有时可能费了九牛二虎之力弄懂了上一次面谈的问题，做好了下次咨询计划，而来访者在见面时，却没有按照咨询师理论分析的方向呈现，带来的是全新的问题和挑战， 这时咨询师往往感到无从适之。

如果超越理论分析的局限，心理咨询有很多的可能。因为人，做为一个生命的存在，是远远大于任何理论和想法，具有无限的可能。

karen用启发性提问，帮助我关注来访者当下发生的真相：倾听TA的弦外之音，和被意识层面所压抑的情感和需要， 就可以找到来访者的内在动力， 陪伴TA突破习性思维限制，探索新的可能性，在未知的领域找到答案。

这门《心理咨询师督导和实操课》不仅有常规的案例讨论和督导， 还会通过角色扮演，现场体验，在过程导向的互动中，系统地培养：觉察来访者感受和需要的核心动力。

实操教学

今年，在北师大教授研究生的案例实操时，我通过案例分析， 角色扮演，让学生演练心理咨询。当咨询师代表停滞不前或卡住时，我会让她们停下来，分别询问咨询师和来访者的想法，感受和需要，以及咨询师在听到来访者的需要之后，可以做什么调整。

我鼓励她们开动脑筋，培养独立精神，自己找答案。把学习变成一起探索的寻宝之旅。在需要的时候，和她们分享自己的专业意见。

学生们从开始的不知如何下手，上场的咨询师全部都卡的状态，需要我接手完成；到最后一堂课可以顺利做完个案，她们的飞跃真的让人刮目相看。

在学习心理咨询的路上， 她们就像刚学走路的孩子，战战兢兢，随时都会摔倒。

做为老师，我像Karen一样带着欣赏和信任的眼光，看到她们的聪明才智和潜力，于是她们也能相信自己，面对挫折，勇敢地爬起来，继续前行，找到适合自己的咨询方式。

​陪伴刚学走路的孩子

当来访者在生活中遇到困难，感到痛苦时，TA也像那个刚学走路的孩子，摔倒了，感到灰心失望。不仅迷失了方向，而且怀疑自己是否还有爬起来的勇气。做为咨询师，如果你可以无条件积极关注，同理和相信来访者，就可以陪伴TA穿越痛苦，找到力量爬起来，勇敢前行！

我们每个人何尝不曾是那个刚学习走路的孩子？在人生的道路上遇到挫折，也会感到沮丧和害怕。让我们一起学习和探索，找到同理和抱持的力量陪伴自己和鼓励来访者，成为一个更有信心和力量的心理咨询师！

带领老师

 陈 霞 Tracy

多伦多大学心理咨询硕士，约克大学心理学学士

北京师范大学硕士班外聘教师

十四年加拿大心理咨询与职业辅导经验

多伦多西区医院心理治疗师，家和中心心理咨询师

约克大学心理辅导中心心理实习咨询师

多伦多YMCA就业培训中心就业顾问

团体时间及费用

时间：周二晚：7:30-9:30pm

 2020年11月17日-2021年1月19日

每周1次，共10周，网络团体（视频会议）

   费用：150元/次   人数: 12 

全程参加：120元/次, 共计：1200元

开组后退出，不退费