Touch Body之#黑暗中的拥抱# 一场关于爱情和勇气的行动,人与人真实的连接
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身体需要被触摸▪身体是最真实的存在▪身体是灵魂的庙宇
在北京飘荡了那么久,有多久没拥抱了?
黑暗中的陌生人,你敢拥抱吗?
生活在看脸的世界里,我们偏偏想“蒙蔽”你的双眼
有时候亲眼所见并非就是真相
闭上双眼或许能感受到内心最深处的回响
用感官感受这个世界和初见的ta?
全靠缘分和声音触觉,摒弃那些杂七杂八世俗的眼光
几个词汇描述的ta,未见真容,会有怎样的想象?
是时候拥抱一下,让平静的心兴起涟漪
黑暗中你触摸的那个人
也许就是那个迟迟不肯出现的对的人
时间:每周二晚 19:00—21:00
地点:望京麒麟社1号楼2710真爱之舞工作室(望京SOHO旁)
报名费用:50/人
联系人 Real:18631815705(同微信)
注意事项:
请尽量穿宽松舒适的衣服
活动中请勿佩戴尖锐物品
自带水杯
欢迎您带爱人,家人,朋友一起参加
欢迎任何群体加入
总是会被问到,Touch Body 到底在做什么,简单点说就是通过身体建立人和人的联结。
在Touch body的过程中,无论是主动还是被动,首先你需要照顾好自己,让自己以舒适的姿势待在舒适的空间。
被动者只需要静静的感受,主动者可以对这个身体做各种各样的探索,比如抚触,按压,感知肌肉形状、温度、质感等。
可以用手,也可以用身体任何位置,可以给对方一个温柔的按摩、抚触,也可以做很多俏皮的尝试。当然,你也可以静静的待着什么都不做,一切任由你发挥。
没人会知道过程中会发生什么,一切都是由我们共同创造,每次也都会有惊喜与感动。
之所以没有在晚间做接触即兴,是因为我们希望所做的一切事情更贴近自然规律。
晚间身体需要安静,能量需要内收,所以我们选择不再大动作的跳舞,不让能量再向外发散。
劳累一整天后,如果能在这两个小时里得到身心的放松也是件很好的事情,有助于接下来的睡眠。
当我们开始让自己的身与心都更加的贴近自然规律,你会惊喜的发现,收到的远比我们想象的多很多。
我们会在这个时段内做各种实验,如果你有好玩的想法也欢迎你分享出来,我们会协助你来完成实验。
期待你的到来,让身体开始说话吧。
关于活动组织者:
筱雨(Joanna),心理咨询师,积极成长教练,SFBT引导师,icisf国际危机压力管理个体及团体干预成员。
17年心理咨询临床经验,专注于青少年沟通、学业压力、工作和关系压力、婚恋家庭的临床治疗。
将积极心理治疗、正向心理疗法、色彩芳香自然疗法、瑜珈与后现代舞接触即兴(Contact Improvisation)身心治疗等广泛运用于企业训练、个人成长、亲子效能训练、人际沟通效能训练、哀伤辅导、减压辅导等,擅长单次简快系统治疗。
“以柔软如水的力量,用生命影响生命,带给你变得更为鲜活的动力。”
Real,瑜伽老师,泰式瑜伽按摩&禅spa疗愈师,接触即兴爱好者。
希望人与自然和谐共处,推崇简单朴素的生活方式,希望传递出去的是爱、平静、真实。
相信生命状态就是最好的分享,欢迎你来,面对面,感受彼此的气息。
Love is a circle.
【春天恋爱学院】
用瑜伽、接触即兴开放肢体感知,用积极心理学、教练技术帮助自我觉察、认知与成长,用非暴力沟通开启全新的人际关系。
欢迎所有渴望成长、希望拥有充实亲密关系的人,希望改善亲密关系的双方,愿意真实呈现,与自我、他人建立深度联结的人。
我们用足够的爱与专业,提供一个敞开、接纳的场域,这里只需要走心,真实,这里允许一切自然发生,我们用生命影响生命。
敬请关注“春天恋爱”微信公众号,将及时告知每周末约会时间、地点,欢迎你的加入!
真实Real | 敞开Open | 信任Trust | 联结YOGA
日常活动:
每周二下午5-6:免费瑜伽自由练习 望京麒麟社
每周二晚7-9:Touch Body,望京麒麟社
每周三晚心理沙龙《周三会客室》潘家园创享空间
每周五晚:爱的语言交友读书会,左安门角楼图书馆