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忙忙碌碌的都市生活,
我猜,
你心底早已疲惫不堪!
1、总是觉得门没关
我的门关了吗?好像关了吧?
不行,我得回去看看!
为什么我总是记不得门到底关没关?
2、选择困难
时间:7:30 地点:楼下
坐地铁?公交?还是开车?
吃包子?馒头?还是不吃?
做个选择对我来说怎么这么难?
3、路怒综合征
看着这绵延几公里的车群狂摁喇叭,破口大骂我******
平时不是这样的啊,我怎么变得这么暴躁了?
4、手机成瘾
打开电脑——昨晚的朋友圈还没看!
打开文档——群里似乎很热闹啊!
写下标题——微博又有大事件了?
还是,先玩会手机吧。
没有手机的我怎么浑身不自在?
5、疯狂晒照
我的朋友圈基本是这样:
自拍照、旅行照、
秀恩爱照、求安慰照。
嗯嗯,
吃饭前先拍一张!
中了晒照的毒?
6、拖延症
不想做,
懒癌!
为什么我做事只想拖到最后?
7、失恋痛苦
痛哭流涕
自怨自艾
为什么我会变得如此脆弱?
8、失眠
失眠,
很清醒。
我试着数了5000只羊可怎么也睡不着。
这些都市病,你都体验过吗?如果你的经历是三项以上,我想你是时候给自己来一次全面的心理体检了!来及时调整身心状态,远离亚健康。
1、什么是“心理体检”?
心理体检目前主要是通过信息化软件中的心理健康测评量表进行评估,软件根据每个参与者的回答进行智能化分析并给出自我干预方案,参与者本人先进行自我干预和调试;如仍未缓解,则会被提示寻求心理咨询机构或到医院心身科进一步诊疗。
“心理体检”实际上与身体体检一样,都是用数据来说明你的健康状态,不同的是“心理体检”需要被测者做一系列的量表测试,最后通过专业统计、分析得出结论。
2、“心理体检”都查什么?
目前“心理体检”普遍采用国家公认的量表对被测者进行问答式测试。测试分为智力类、个性人格类、情绪类、亚健康状况类、婚姻家庭类、人际交往类及生活满意度等测试类型,每一类别下都有多个不同的量表可供选择,基本涵盖了人们心理状况的各个层面,心理咨询师会就不同体检者出现的心理问题选择不同的心理量表进行体检。
我们都知道许多心理疾病并不是一朝一夕产生的,也具有生理疾病所常有的“潜伏期”,如果能够通过心理体检手段及早发现,再通过专业的心理咨询师适当疏导或制定出适合的方案治疗,就可以收到较好的效果,防止心理问题演变成严重的心理疾病。
因此,建立心理预防的机制,心理体检肯定是必须的,也是重要的手段。这就需要人们要像重视身体检查一样重视“心理体检”,尽早发现心理方面存在的问题,及时控制治疗。
“心理体检”
不只关注你的身体
更关注你的心灵
心检预约:
心检费用:60元/人