心理学深度练习小组招募#好好说话#:学了这么多道理,却依然烦恼沟通?

Sun, 14 Jul 2019 20:30:00 GMT ~ Sun, 11 Aug 2019 20:30:00 GMT
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       学了这么多关于“沟通”的道理,却仍然烦恼沟通?

  关于沟通,我们从当下正热的《非暴力沟通》聊起,深度理解沟通背后的心理学原理。

      欢迎加入我们,用六个周末夜晚,在心理学的语境下,一起来线上深度练习“好好说话”

      7月21日练习预告:

      观察VS评论:非黑即白?

      沟通中的观察:面部表情、注视行为、身体动作......

      读心术,科学吗?

      亲密关系VS非语言沟通。

      本周日,等你来。

      也许你听说过“非暴力沟通”,知道它的四个要素:

表达感受

提出请求

观察陈述事实

表达需要

     也许你看过书中的经典案例:

一位母亲可能对她处于青春期的儿子说:“费利克斯,看到咖啡桌下的两只脏袜子和电视机旁的三只,我不太高兴,因为我看重整洁。”接着,她立即提出非暴力沟通的第四个要素——具体的请求:“你是否愿意将袜子拿到房间或放进洗衣机?”

这样,这位母亲就清楚地说出非暴力沟通的四个要素。



     《非暴力沟通》的作者特别强调,书中的对话是实际对话的摘要和删节版,在实际的对话中,还有诸多书中没有呈现的部分。

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  pic:沟通,大部分在语言之外。

      那么,问题来了:

  书中内容以外的部分有什么呢?

      “沟通”到底是什么?

      不良沟通导致人际隔阂,那你知道人际隔阂是什么吗?

      依恋类型与沟通的关系密码,你想知道吗?

      沟通中的性别差异真的存在吗?

      精确表达与沟通障碍知多少?

        ......

  运用这些理论,是否能完美有效地解决生活中的沟通问题?

  ​如果你有关于“沟通”的好奇与困惑,欢迎加入我们。

  这一次练习,在Macaky心理线上活动室,谭老师与大家一起看见:真实的沟通。


     本次练习,你至少会收获:

     关于“沟通”你所不知道的心理学密码;

     科学改进后的有效沟通练习;

     真实在线互动的大学心理学讲师与咨询师谭老师一枚;

     全国各地有缘来相聚的一小撮优秀同学;


  ​下面介绍一下谭锐老师

       应用心理学硕士,二级心理咨询师,

       毕业于北京航空航天大学心理与行为研究所,

       电子科技大学应用心理学讲师(中级职称),长期在高校从事心理学教学工作。

       团体/个体心理咨询师,个体/团体咨询、督导时长累计超过2000小时,

       现居重庆,独立执业,受聘在重庆大学心理健康教育与咨询中心担任兼职咨询师。




  日程与规则依然简单,请看下方:

  本次采取线上视频模式,

练习日程与规则


练习为期六周

7月14日-8月18日

每个周日

20:30-21:30

21:30-22:00(小组练习)

练习地点

ZOOM线上视频教室

为保证练习效果,真人出镜哦~

练习设置

1、基于参考书目的“有效沟通”案例,演练非暴力沟通;

2、大家谈谈感受,自由发表意见;

3、谭老师帮助大家理解“漂亮”的沟通和“有效”的沟通;

4、布置下次作业;

5、30分钟分组练习;


参考书目

《非暴力沟通》

练习费用

1、每周一次的ZOOM练习,61.8元/人,

2、全程6周,费用共计370.8元,一次性报名全程者,获赠一本《非暴力沟通》;

练习说明

1、可以选择全程参与,也可以选择感兴趣的主题参与,单次单价,至少参与一次方可加入微信小组;

2、每期线上练习小组最多接纳30人,优先满足全程报名同学,再从当期主题报名先后顺序录取。

3、本页面报名,Sora会邀请你进入线上练习小组(虚拟班),可以中途插班;

4、 6节课,自由参加练习、分享和讨论,大家可购买或下载《非暴力沟通》配合练习;

5、每次线上练习前,我们会通知报名的同学相应的zoom房间号,请提前下载zoom软件,方便快捷,可私信Sora获取安装和使用方式;



        PS:为了保证充分互动,保证练习效果,本次依然小班,小班,小班,报满即止~

   活动咨询请添加SORA,微信名sora_bell,或可扫码:

   SORA.png

   已报名的小伙伴会由SORA微信添加,请注意保持微信添加功能开启~如因故不能开启,请备注其他联系方式。

   期待与你一同练习!

   关于我们,关于科学心理,尽在:Mackay心理健康与发展研究中心 (公众号:Mackay-Mental-Health)。

    谭老师笑着等你来。


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