《运动改造大脑》+射箭体验 【樊登读书】好书共读运动沙龙(第二期)

Fri, 28 Jun 2019 10:00:00 GMT ~ Fri, 28 Jun 2019 12:00:00 GMT
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樊登读书(闵行)授权点

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荐读

² 为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!

² 想改造失控的大脑吗?快系上你的慢跑鞋,就能工作顺利,学业进步,心情好!

² 做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西,无法专注,紧张焦虑,请注意你的脑细胞开始变少,海马变瘦,突出萎缩,血清素快要不够用了!

² 听听哈佛医学院教约翰•瑞迪怎么说?《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究透过美国高中的体育改革计划真实的案例与亲身经历上百项科学研究证实运动不止能健身锻炼肌肉?还能锻炼大脑,改造新制与智商,让你更聪明,更快乐,更幸福运动能刺激脑干,提供能量热情和动机,还能调节脑内神经递质改变既定的自我观念稳定情绪,增进学习力。



活动亮点

Ø 解锁抵御压力、焦虑、抑郁与衰老的理论和实践诀窍。

Ø 在严谨的神经科学中,获得成长型思维的理论自信。

Ø 通过体验射箭运动,感受释放压力,提高专注力的运动魅力。

Ø 结交到爱读书,爱运动的高能量书友。

福利:每人赠送价值188元的健康服务卡



活动流程                   

09:50-10:00  签到

10:00-10:20 互动自我介绍

10:20-11:10 书籍解读

11:10-11:50 射箭运动体验

11:50-12:00 分享留影



               

² 请别久坐,抑郁,碎碎念,想不听,身体只要动起来就能增长脑细胞,避开消极中枢重新拓展新的回路,排除侏儒焦虑抑郁ADD、 成瘾,经前综合症等困扰,还能缓衰老,预防阿兹海默症!

² 动起来吧,你的大脑会感谢你的付出,会加倍回报给你,别怀疑你绝对有能力,改造自己的大脑,想改善智商和心智吗?先行动起来吧!

²  带你体验射箭运动的魅力!

 

往期

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温馨提示            

1、参加活动前可以先阅读本书籍或者听樊登老师的解读,提前阅读试听会让你在活动现场能更好的分享你对本书的收获和看法哦,让你成为现场焦点,创造你的个人影响力。

2、活动提供水果和茶点。

3、如有疑问联系13636414619(同微信)。

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关于主办方     

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立即参与,和更多书友一起学习,一起运动!

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