樊登读书（东莞）运营中心收起
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为什么有些人成绩好，人缘也好?为什么有些人会玩，也会念书? 因为他们的大脑结构不一样!
我们有的时候做事不顺利，压力山大，抑郁缠身，忘东忘西、无法专注，紧张焦虑…等，到底是什么原因？是因为你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了！
听听哈佛医学院教授瑞迪怎么说!
《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实：
运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，
改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福!
运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，
还能调节脑内神经递质，稳定情绪，增进学习力。
01
本期活动
樊登读书东莞第231期线下好书共读《运动改造大脑》分享会：学习如何让大脑处于最佳状态，提升脑力，放松心情！
02 分享嘉宾
本期我们邀请了两位不仅爱读书，而且在运动领域有着不同方面成就的运动达人，来给大家分享他们身上满满的正能量！
（图左是RAYMOND梁，图右是樊登读书东莞会长唐俱）
RAYMOND梁（强哥）
原香港南华队足球裁判，74岁的年龄47岁的状态，坚持运动健身，总结了丰富的运动健康心得和实践经验，是不可多得的分享者，从他身上，你感受到能量！
张富东
樊登读书会石龙分会会长，已坚持5年，每年参加3-5马拉松赛事，空闲时陪伴家人或读书、听书，爱生活，爱读书，爱运动，幸福人生！
03 时间地点
活动时间：2019年6月8日 09:30-11:30
活动地点：东莞常平镇海霞酒店5楼高效健身
04
流程安排
09：00-09：30 活动签到
09：30-09：40 活动开场
09：40-10：30 嘉宾分享、交流探讨
资深健身达人RAYMOND梁分享：怎样的运动才是健康的？
10：30-10：45 茶歇休息
10：45-11：30 嘉宾分享、交流探讨
资深跑者张富东分享：如何快乐的享受跑步！
11：30 拍照合影（结束）
05 活动对象
✔爱学习、爱分享、正能量的书友们
✔热爱运动、热爱健身、热爱跑步的朋友
✔希望在职场上提高效率的人士
✔想通过运动改变自己、改变身体的朋友
06 温馨提示
费用
樊登会员12.8元/人（两人同行，一人免单）
非樊登会员22.8元/人（两人同行，一人免单）
樊登会员第一次参加活动，可免费！
报名方式
▼
下方填姓名电话，
点击“提交”即可报名参与活动！
活动要求
请准时到场，活动9:30准时开场
谢绝空降，迟到10分钟不可入场！
交通指南
开车或者打车目的地搜索：常平海霞酒店
乘坐公交目的地搜索：海霞酒店公交车站
咨询：139 2556 2823
线下好书共读 第231期
Good book reading
和你每年一起读50本书！
线下活动，有您更精彩！期待您的参与！
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