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一杯咖啡年度特别活动
一杯咖啡魔都正能量组·做健康达人计划
吃得多
睡得少
运动缺
心情差
……
不知不觉人就会胖几斤。
人胖,
就容易
身体变差
精神不济
心情不佳
……
恶性循环
如果能瘦下来,并养成更好的生活习惯,一定对生活会有很大的帮助。
瘦下来,会有多大的改变呢?
可惜,很多人要减肥,不是后面就变成了喊喊口号,就是快速降下体重后又反弹。
所以,我们一起努力!
目标不能定太大、太高
就减5斤(太多我们也不建议)
时间也更合理
半年时间完成,保持住就好,不求速度、但求质量。
如果您也有此意,那就一起加入吧!
目标实现形式: 加入一杯咖啡魔都正能量组——半年瘦5斤活动 (参加本活动报名成功,可免费加入社群) 押金返还制: 预付299元/人(会员价),押金 (非一杯咖啡社群会员:399元/人,参加本活动可免费成为社群会员) 如期完成目标,即可返还299元全款 如果没有完成,就没收啦 我们希望大家都能拿到返还 每周 一杯咖啡会逐一提醒 大家注意运动/饮食,并发一些健康小贴士 有人鞭策你,更容易实现吧!
参加者每周群内报告: 1、运动情况 2、饮食情况 每月一个小结: 当月身体状态的反馈 看自己点滴进步咯 满一个季度 一杯咖啡会组织一场线下聚会,和一众具有意志力品质的伙伴一起交流,认识彼此,本报名者可免费参加。 自即日起加入 一杯咖啡提供3节线上心理微课 和大家分享瘦的心理建设 参考用书 《瘦 由内而外》 国际知名心理专家所写 重庆大学出版社 2018年6月出版 广告 当当 6个月后, 我们会来收你的体重减轻情况! 符合条件的,给你返还费用! 相当于0元参加了活动!终生掌控体重的关键:
不是管住嘴,而是改变你的错误思维!
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