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免费公益:八段锦课程
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥。
八段锦课程安排
上课时间:11月17日(周日)下午 15:00 – 16:30 – 2018年1月21日 (周日)15:00-16:30 (每周日一次)
上课地点:上海市徐汇区天钥桥路909号 D1国际产业园二楼
交通:公交44,56,87,104,166,824,104,932,167,178,770,56,大桥六线,万野线等,
地铁:1, 3 , 4, 11, 12 上海体育场,上海游泳馆站下步行5分钟。有淋浴设施,免费WIFI 。
咨询电话:173 1652 9587
欢迎所有爱好者前来学习哦!
免费,免费,免费,重要的是请说三遍......
授课教练:中国武术四段,硕士研究生,上海市武术运动指导员,浙江省涉外教练,复旦大学MBA太极总教练,上海武术大赛冠军,浙江省太极单剑第二名,江苏省陈氏太极拳第一名。拥有10年以上武术,太极运动教学经验,专业教授白领,高管,外籍人员中华武术运动项目。