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非暴力沟通(简称NVC)的发明者是美国心理学博士马歇尔·卢森堡。
NVC既是一种沟通方式,又是一种思维方式。
使用NVC的方式去沟通,可以有效减少生活中的冲突;使用NVC的方式去思考,可以有效减少自己的负面情绪。
我常对人说的一句话是:非暴力沟通让我很难再有愤怒的情绪。
只要稍微留意一下现实生活中的谈话方式,我们一定会发现:有些话确实伤人——不但伤人,而且伤己。言语上的指责、嘲讽、否定、说教、评价和贴标签给我们带来的精神上的创伤,经常比肉体的伤害更加痛苦而且持久。这些暴力的沟通方式让人与人之间变得冷漠、隔阂甚至敌视。
使用NVC,可以:
突破那些容易引发负面情绪的思维方式;
用不带伤害的方式化解人际间的冲突;
为同时满足矛盾双方的需要创造充分条件;
更好地传递我们对他人和自己的爱。
使用NVC,能使人与人之间情义相通、乐于互助。NVC之所以借用甘地曾用过的“非暴力”一词,卢森堡博士是想表达暴力消退后自然流露出的爱。
非暴力沟通也叫做“爱的语言”。
学习非暴力沟通,让身边充满爱。
传播非暴力沟通,让世界充满爱。
时间:4月25日19:00--20:30
地点:北京市朝阳区大望路SOHO现代城D座3112(地铁1号线大望路站B口出)
福利:准备一件您认为您与家人、好友或同事间不可调和的冲突,现场教您如何使用非暴力沟通化解该冲突。
课程时长一个半小时,课程结束后为您提供特定冲突解决方案。
联系电话:18310911080
联系人:佟石鑫