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活动目标:
理解时间管理的内涵及价值,并积极有效的提升效率达成;
掌握时间管理的技巧和方法,从而选择高效的工作模式;
掌握时间管理的模型、原则与策略;
帮助学员建立良好时间管理的习惯
培养现任和潜在高效职场工作者,使其无论在能力还是品格方面都堪称表率
活动大纲:
导入: 时间管理测试和启发引导
模块一、时间管理能力提升职业素养
1、影响职业发展的三大利器
2、影响时间管理的问题与矛盾
3、现代职场四“忙”症
4、职场人士时间管理意识的培养
5、五代时间管理的方法与重点
(自我管理的方法)
模块二、时间管理的技巧与方法
1、时间管理的能力五级
2、如何安排好日常的工作
1)记事:碎片清单的方法
2)计划:计划的方法
(收集=》处理=》安排=》执行=》规划)
3)计时:限制提高效率
(拖延懒惰空耗了你的时间)
4)计划杠杆法则:陷入资讯洪流,五分钟刷屏族
5)工作任务ABC等级法则
6)艾维·李的效率法则
7)延迟处理安排方法:
(办公桌管理、文档管理、电邮管理、拖延心理)
视频分析:老好人的处境
3、如何推进和坚持一项工作
1)切分:番茄工作法的实际运用
2)打卡:时间管理的控制点
3)记录:优化时间管理方式(提供模型)
4)形成条理,列出事务处理的先后顺序
5)不在枝节的完美上耗费过多时间
6)日程不能“太局促”,须留有弹性
7)规定完成任务的最后期限
小研讨:填写你时间管理工具表
4、如何管理好一天的工作
1)提早半小时法则
2)规划反思:晨间日记的运用
3)晒吧:督促与执行的解决方案
4)日常时间管理工具(提供计划模板)
模块三:时间管理的演练与案例
1、4D 时间管理法
2、星期罗盘
案例演练:职场人的一天
模块四:总结与答疑(案 例)
1、课程总结
2、工具使用要点
培训方式 :视频观赏+小组研讨+互动游戏+案例分析+情景模拟+讲师示范
培训时间:2018年1月21日,9:00-16:30,周日一天
培训地点:东城区新中西街2号新中大厦9M室(地铁2号线东四十条站C口出来向东走100米即到)
联系人:牛老师 ,手机:15010878736;
温馨提示:
1、请准时参加,课程会准时开始;
2、请自带水杯和纸笔,非常感谢;
活动嘉宾:马媛老师
实战管理、训练课程导师
国家注册高级企业培训师
国家企业培训师联合会专家委员
国际培训师精英联盟执行会员
北京大学人力资源班课程导师
中国建材商学院课程导师
武汉大学EMBA课程导师
超过1000场的管理训练类课程
5年世界500强企业管理经验
3年国际连锁企业大学负责人
中国九型人格与商业应用协会理事
16年培训训练经历,服务企业上千家【主要经历】
马媛导师从事企业管理培训多年,积累了丰富的实战训练经验。
她善于结合企业实际,提炼出管理培训的三大行动体系,并结合心理学、九型人格学科对训后学员加强训后追踪督导,运用线上辅导和线下活动的方式持续跟踪学员训后的实际操作,并在操作过程中提出指导建议,让培训创造生产力。
马媛导师的课程生动精彩,但更重要的是她的课程具备持续效果和可操作性。她的高度责任心和卓越培训导师精神,受到参训人员及参训企业的高度赞扬。
授课风格:
1. 语言幽默、生动流畅、感染力强;
2. 专业讲授、分组讨论、训练演练、案例分析、小组活动、录像分享;
授课特点:
1. 双向式教学模式,侧重于实战实效及技能提升;
2. 以解决问题为导向的培训倡导者,借助于世界500强企业管理精髓,结合大陆实战管理的实践者;
3. 以“实战”指导“实战”,从实业到培训反复锤炼,为企业量身定做训练式培训方案,让培训真正产生生产力;
主讲课程:
版权认证课程:
《管理能力发展(MTP)版权课程》
《中层领导力(1)MTP中层管理干部的角色认知与技能提升》
《中层领导力(2)MTP中层管理干部的项目管理与目标达成》
《中层领导力(3)管理引导实践课程》
《中层领导力(4)团队管理与辅导课程项目方案》
九型人格系列:
《九型人格与领导力》
《九型人格与服务营销》
《九型与组织高效沟通》
《九型人格与客户辨识》
领导力、管理能力系列:
《情商领导力》
《组织高效沟通》
《领导力、执行力体系建设》
《目标管理与实务》
《情绪与压力管理》
《团队建设与团队文化》
《领导力与变革管理》
服务客户:
银行行业:中国银行、工商银行、建设银行、农业银行、邮政储蓄银行、中国进出口银行、华夏银行、 浦发银行、民生银行、光大银行、北京银行等
保险行业:国际百万圆桌会议特聘讲师、平安保险公司、天安人寿保险公司、 天安财产保险公司、阳光保险集团、华夏人寿保险公司、太平洋人寿保险公司、泰康人寿保险公司等
政府机构:北京工商联、北京市总工会、北京市民建党朝阳支部、山东烟台市政府、北京市民盟党支部、河北省丰台县委、北京市雍和宫管理处等
生产行业:上汽集团、大运汽车、大阳摩托车有限公司、新大洲本田、钱江摩托车有限公司、北方易初公司、皇明太阳能、西蒙电器、飞利浦照明、 百丽鞋业、奥康鞋业、天津荣程集团等
大型国企:中国重机、中国重工、中石化、国家电网、民航管理局、中国邮政、中海油、中环保等
大专院校:武汉大学、清华大学清友会、国开大学、政法大学、
公益组织:北京惠泽人公益发展中心 、甘肃省社促会
课堂集影:
主办机构: